config.armeabi_v7a

config.xxhdpi

config.en

Everyone

Innerfire

Oreo

Acest instrument cuprinzător de wellness este ghidul tău pentru sesiunile zilnice de exerciții de respirație, expunere la frig și practici de stimulare a minții. Asistați la un impact transformator asupra vieții dvs., care duce la creșterea energiei, reducerea stresului, un somn mai bun și o recuperare rapidă. Este mai mult decât o simplă aplicație de respirație, este ghidul tău pentru practica WHM și viața fără stres.

Descoperiți puterea de transformare a Metodei Wim Hof, susținută de cercetări științifice ample. Abordarea unică a WHM asupra bunăstării vă influențează sistemul imunitar și nervos autonom, împreună cu conexiunea critică minte-corp, întărind puterea fizică și rezistența mentală. De-a lungul deceniilor de dans cu frig, Iceman a stabilit 26 de recorduri mondiale și a doborât de 18 ori un record mondial Guinness. Întemeiată pe studii riguroase, Metoda Wim Hof ​​nu este doar o practică de wellness; este o cale validată științific către îmbunătățirea sănătății, bunăstării și rezistenței. Experimentați impactul său și înțelegeți de ce această tehnică revoluționară este îmbrățișată de știință și de practicieni din întreaga lume și profitați de oxigenul pe care îl respirați.

Descărcați astăzi noua noastră aplicație pentru respirație și rece și cufundați-vă în călătoria dvs. transformatoare. Potențialul tău de vârf vă așteaptă – sunteți gata să-l îmbrățișați?

EXERCIȚII DE RESPIRAȚIE 🫁
• Creșteți energia, alcalinizează corpul și obțineți un somn calm prin diferite tehnici de respirație ghidată
• Cufundă-te în practicile de respirație cu ajutorul vocii lui Wim Hof ​​și conectează-te cu respirația ta
• Potriviți-vă nevoilor și găsiți-vă echilibrul cu bula de respirație ghidată complet personalizată, îndrăgită de practicanții WHM din întreaga lume

EXPUNEREA LA RECE 🧊
• Creșteți imunitatea și reduceți inflamația cu practici creative de terapie cu rece
• Fă-ți frigul prietenul tău cald, în timp ce Omul de gheață te ghidează prin dușurile reci zilnice, băile cu gheață și tot felul de scufundări reci
• Creșteți-vă toleranța la frig cu Provocarea dușului rece de 20 de zile și urmăriți-vă că somnul se adâncește fără efort

PUTEREA MINȚII 🧠
• Îmbunătățiți concentrarea, rezistența și disciplina cu exercițiile cu puterea minții
• Creați rutine care vă susțin bunăstarea cu Wim's Challenges
• Creșteți forța și flexibilitatea cu exercițiile cu greutatea corporală și cu echipament

MEDITAȚII și AUDIO 🧘
• Găsiți-vă echilibrul între afacerile vieții moderne cu Meditații Ghidate
• Cufundați-vă în povești reale prin Iceman Speaks
• Descoperiți metoda prin Provocarea audio de 30 de zile

E-LEARNING & CONȚINUT 📚
• Accesați cursurile video achiziționate într-un singur loc
• Explorați lumea captivantă a lui Wim prin benzile desenate

REZULTATE & CALENDAR 🗓️
• Urmăriți-vă îmbunătățirea rapidă de-a lungul timpului cu o prezentare clară a calendarului și graficului
• Plonje la rece, respirație și instrument de urmărire a exercițiilor Hof
• Fiecare pas al călătoriei dumneavoastră este sărbătorit cu insigne de realizare, care servesc drept repere motivaționale

COMUNITATEA 👥
• Conectați-vă cu comunitatea noastră globală pentru încurajare, împărtășind progresul dvs. cu colegii Hoffer
• Sărbătorește-ți angajamentul cu prietenii și familia, ținându-i la curent cu realizările tale

„Un duș rece pe zi îl ține pe doctor departe” Wim Hof

„Este o metodă unică care va schimba lumea.” Alistair Overeem

„Wim le oferă oamenilor șansa de a-și relua controlul asupra minții și trupurilor lor” VICE

Creșteți-vă sentimentul de calm, îmbunătățiți atenția și obțineți claritate mentală și concentrare ca Omul de Gheață cu aplicația Metoda Wim Hof.

Termenii și condițiile abonamentului
Abonamentul este o investiție valoroasă pentru auto-îmbunătățire. Oferim planuri de abonament Supporter Monthly și Supporter Yearly, ambele vă oferă acces la aceleași funcții premium (cum ar fi bula de respirație ghidată). Ambele planuri de abonament se reînnoiesc automat și sunt taxate fie lunar, fie, respectiv, anual.

Prețurile pe țară pot varia, iar taxele reale pot fi convertite în moneda dvs. locală, în funcție de țara de reședință.

Părere? Contactați-ne la: support@wimhofmethod.com.

Exerciții de respirație ghidate și terapie cu rece pentru sănătate, concentrare și somn de către Omul de Gheață

Wim Hof Method: Breathing&Cold

Cea mai recentă versiune a Wim Hof Method: Breathing&Cold

Alte versiuni